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Solution >> テアニンが睡眠の質を改善 |
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テアニンは緑茶に含まれるアミノ酸で、リラックス効果をもたらす成分として知られています。その延長線上として、今や大きなマーケットに成長しつつある「睡眠」にも有効であることが分かってきました。 |
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布団に入ってもなかなか寝付けない、眠りが浅く夜中に目覚める等、眠りに不満を抱えている人が多くなっています。
生活スタイルの24時間化や社会的ストレスの増加などがその要因とされていますが、睡眠不足は意欲低下や生体防御機能の低下にもつながり、社会的に見ても“睡眠”は非常に重要なテーマになっています。
■過去一ヶ月以内に眠れなくて困った経験のある日本人は5人に1人※１
■居眠りによる交通事故などが原因の経済損失は年間1兆4000億円と推定※2
ベッド・枕・アロマ・照明器具など、眠りにまつわる様々な商品が開発され、また一般用医薬として2003年4月に発売された睡眠改善薬も一ヶ月で年間目標出荷数を超え年間売上げ20億円とも言われる大ヒットとなるなど、「睡眠マーケット」が大きく成長。
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【国立精神・神経センター精神保健研究所白川修一郎博士との共同研究結果より】
被験者に就寝の1時間前にテアニンを摂取してもらった結果、「起床時の疲労回復感」や「ぐっすりよく寝たという感覚」が高まり、夜中に目覚める中途覚醒も減少することが確認されました。（テアニンは意欲減退を引きおこしません。） |
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プラセボ＝実験への心理的作用排除のため、テアニンが入っていない錠剤を作り、被験者には真偽を知らせずに、テアニンとプラセボを交互に一週間ずつ飲用。
グラフ1と2は、心理的評価（OSA睡眠調査票）結果（n＝22）。3は夜間睡眠中の中途覚醒を機器により客観的に測定。（n=10） |
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テアニンは、玉露などの高級なお茶に特に多く含まれるアミノ酸です。「お茶を飲むとホッとする」と言われますが、太陽化学ではそのリラックス効果を科学的にも確認しています。※4
ちなみに上述の実験においても、悪夢や夢みによる睡眠妨害が少ない傾向も示されており、そのリラックス効果が睡眠においても好ましい影響を与えているものと推察されます。 |
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| アメリカでの「テアニン」採用件数は、昨年は30件、ここ数年で急増。アメリカ市場でもテアニンのリラックス効果が急速に認められつつあります。 |
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| 「テアニン」採用商品の一例 |
「睡眠」を前面に打ち出した商品も |
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| これから注目される市場に向けての商品開発にぜひご検討ください。 |
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※1 Kimら，Sleep 2000 Feb 1;23（1）:41-47
※2 白川修一郎、睡眠障害と健康被害・経済損失、臨床と薬物治療17,3,P222-226, 1998年
※3 財団法人健康・体力づくり事業財団「健康に関する意識調査」（平成8年）
※4 Nippon Nogeikagaku Kaishi, 72（2）,153-157, 1998年 |
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