「お茶を飲むとホッとする」
多くの人がそう感じていると思います。

これは、なぜでしょうか？
お茶を飲んで「おいしい」と感じることが「ホッとする」という気持ちを
生んでいるのです。

でも、それだけではありません。
お茶には、心と身体に作用する「テアニン」という成分が含まれているのです。