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食と健康Lab

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テアニンのおはなし テアニンのおはなし テアニンのおはなし

集中力を持続できますか?

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集中力を持続させるのは難しい

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上のグラフは、画面に特定の数字が表示されたらボタンを押す実験の結果です。テアニンを摂取すると集中力が向上し、1時間後も成績が伸び続けています。
下のグラフは、特定の音が聞こえたら素早くボタンを押す実験の結果です。テアニンを摂取すると反応時間が早くなり、1時間たっても集中力が持続することがわかります。

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